Selbstfürsorge ist Selbstvorsorge – Online-Workshop zum Welttag der psychischen Gesundheit

Vorsorge ist das A und O. In vielen Bereichen wie Rückengesundheit und Altersvorsorge ist das vielen bereits bewusst. Bei der Psyche warten wir oft so lange, bis es zu spät ist, bis der Stress Spuren hinterlässt, die nicht mehr so leicht zu beseitigen sind.

In diesem Workshop bekommst Du Impulse, wie Du Selbstfürsorge einfach und leicht umsetzbar in Deinen Alltag integrieren kannst und lernst ein paar hilfreiche Tools zum Umgang mit Stress und Mental Load kennen.

Am 10.10. um 10:00 via Zoom, kostenlos, Anmeldung an post@evaprokop.de

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